2月1日。
今日からは毎日書こう。
今朝はサイレンの音で目が覚めた。
私の住む地域では、毎月1日、日曜日と祝日が重ならなければ、7時にサイレンが鳴らされる。
町内会の組長が二人ずつ、順番で。
私も数年前組長役をやっていた時、1度鳴らしに行ったな。
なんでも昔、この辺りで火事が起こった時、住民がサイレンを鳴らし、集まった人で火を消し止めたとか。
とても細い路地の住宅街なので、住民の日頃からの意識の持ち方が大切。
いいことだと思う。
ところで今日はくもり空。
気温も7度くらいなのかな。寒い。
私は何でも観察することが好きなので、今は気温と体感温度を観察中。
漢方の煎じ薬を飲んでることもあって。
からだの芯(?)があたたかいと、体感温度は高い。
でも逆に、からだの芯が冷えてると、室温が高くても、体感温度は低く、ストーブの前から動けなかったりする。
で、観察してみて何がわかったかというと。
ごはんを食べるとからだの芯があったまるということ。
室温に関係なく、食べるとあったかくなるので、ストーブをすぐに消したくなる。
それに、湯たんぽとか抱いてると芯からあったかくなるので、ストーブで室温があたたまった後は、消しても寒く感じない。
夕方になって冷えてきたら、またストーブをつけるけど、湯たんぽを膝に置いてると、ストーブがついてる時間は短い。
だから、ストーブの上にはいつも湯たんぽ用のやかん。
ストーブを消すときは、湯たんぽのお湯を入れる。
2つの湯たんぽを使って、いつもひとつは熱いお湯が入ってるようにせっせとお世話。
湯たんぽって、寝るとき用って感じだけど、1日中重宝してます。
自宅で座り仕事の人…どうぞ、お試しください。